Mændene flokkes til yoga i Ravsted. En times øvelser er et godt middel mod stivhed og ømme rygge, erkender deltagerne. Lektionen afsluttes ikke med thé som hos damerne. - Vi har selv øl med, lyder meldingen fra mændene.
Copy link address
Jan Sternkopf jast@jv.dk
Annonce
Del med andre:
Copy link address
-
Der er fuld fokus, når øvelserne går i gang i gymnastiksalen. foto: Jan Sternkopf -
Lektionerne er en blanding af styrke- og smidighedsøvelser i opvarmningsfasen. foto: Jan Sternkopf -
Yoga-holdet for mænd i Ravsted tæller godt 14, når alle er med. foto: Jan Sternkopf -
Mogens Nissen (forrest) kan mærke en gavnlig effekt på sine ryg-problemer efter at have været til yoga. foto: Jan Sternkopf -
Lene Nørregaard Hansen gik i gang med en uddannelse til yoga-instruktør efter at hun selv havde brugt yoga for at afhjælpe problemer med ryggen. foto: Jan Sternkopf -
Udspænding hører også med til opvarmning. foto: Jan Sternkopf -
I Ravsted går både kvinder og mænd til yoga - hver for sig. foto: Jan Sternkopf